Bien-être

Bain de pieds : découvrez tous ses bienfaits

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Le bain de pieds est une pratique ancestrale aux multiples vertus, souvent négligée dans notre quotidien moderne. Pourtant, ce simple…
Lutter contre le froid : 5 astuces simples mais redoutablement efficaces pour rester au chaud

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L’hiver est là, et avec lui son lot de températures glaciales qui peuvent rapidement transformer notre quotidien en véritable épreuve.…
Masques maison anti-acné : recettes naturelles et efficaces

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L’acné est un problème de peau courant qui peut affecter l’estime de soi et la qualité de vie. Heureusement, il…
15 conseils et remèdes naturels pour lutter contre la déprime et retrouver le moral

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La déprime passagère touche la plupart d’entre nous à un moment ou un autre. Baisse de motivation, fatigue inexpliquée, tristesse……
Le masque irrite mon visage : que faire ?

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Le port prolongé du masque est devenu une réalité quotidienne pour beaucoup d’entre nous. Malheureusement, il peut provoquer diverses irritations…
Le mythe des 10% du cerveau : déconstruction d’une idée reçue tenace

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L’idée que nous n’utiliserions que 10% de notre cerveau est l’un des mythes les plus répandus sur le fonctionnement cérébral.…
Comment faire disparaître un suçon ? Les meilleures astuces

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Un suçon, c’est cette petite marque rouge ou violacée qui apparaît sur la peau après une succion un peu trop…
Les nouvelles tendances pour un sommeil réparateur

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Le sommeil est un pilier essentiel de notre santé et de notre bien-être. Avec l’évolution de nos modes de vie…
Comment assumer ses cheveux gris avec style ?

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Pourquoi les cheveux gris sont-ils associés au vieillissement ? La coloration des cheveux existe depuis des millénaires. Déjà les Égyptiens,…
Les différents e-liquides que l’on peut trouver dans le commerce pour arrêter de fumer

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Vous souhaitez en finir avec la cigarette et vous tourner vers le vapotage ? Choisir le bon e-liquide est essentiel…
Comment le thé peut aider à réduire le stress ?

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Dans notre société moderne où le rythme effréné de la vie quotidienne peut souvent nous submerger, la quête de solutions…
Comment se débarrasser définitivement des points noirs ?

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Les points noirs sont le cauchemar de nombreuses personnes qui aspirent à une peau nette et radieuse. Ces petites imperfections,…
Cigarette électronique : alternative efficace pour arrêter de fumer

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La cigarette électronique, également appelée e-cigarette ou vapoteuse, est devenue en l’espace de quelques années l’un des outils de sevrage…
Combien de calories par jour pour une femme ?

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Comprendre les besoins caloriques féminins : entre science et individualité La question du nombre idéal de calories quotidiennes pour une…
Pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes : les secrets dévoilés

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Avez-vous déjà remarqué que lors des repas de famille, ce sont souvent les grand-mères et arrière-grand-mères qui trônent en bout…
Comment faire pousser sa barbe plus vite ?

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Ah la barbe… cet attribut tant convoité par de nombreux hommes qui rêvent d’arborer fièrement une belle toison fournie au…
Comment éliminer efficacement la plaque dentaire et le tartre ?

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La plaque dentaire et le tartre sont les ennemis numéro un d’une bouche saine. Leur accumulation progressive sur les dents…
Comment bronzer sainement et prendre soin de sa peau ?

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Avec l’arrivée des beaux jours, nombreux sont ceux qui aspirent à arborer un joli hâle. Pourtant, s’exposer trop longtemps aux…
15 astuces pour vaincre son stress au quotidien

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Le stress fait partie intégrante de nos vies modernes. Selon une étude de l’INSERM, près d’1 français sur 2 serait…
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La sensation désagréable d’oreille bouchée est un problème courant qui peut survenir à tout âge. Outre l’inconfort qu’elle provoque, une…
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Avoir de beaux cheveux longs et épais est le rêve de beaucoup d’entre nous. Pourtant, entre les colorations, brushings à…
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Les cernes sont le cauchemar de nombreuses femmes. Marques disgracieuses sous les yeux, elles donnent un air fatigué et ternissent…
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L’insomnie est un fléau moderne qui touche de plus en plus de Français. Entre le stress, les tracas du quotidien,…
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Le maquillage peut paraître intimidant pour les débutantes. Entre les dizaines de produits, pinceaux et techniques, il est facile de…
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La rage de dent est une douleur aiguë au niveau d’une ou plusieurs dents, souvent insupportable. Elle touche environ 30%…
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Arborer un teint frais et lumineux, une peau douce et éclatante sans imperfections… Qui n’a jamais rêvé d’une belle peau…
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Se lever tôt le matin peut sembler difficile, surtout lorsque votre lit est confortable et chaud. Pourtant, de nombreuses personnes…
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Avoir un ventre plat et une belle silhouette est le rêve de nombreuses personnes. Cependant, se débarrasser de la graisse…
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Ben Gorham, le fondateur de Byredo inspiré par les odeurs de l’enfance Byredo est une maison de parfums suédoise fondée…
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Le « face gym », késako ? Le « face gym », aussi appelé entraînement ou gymnastique faciale, est LA nouvelle tendance beauté qui…
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