10 habitudes du quotidien qui fragilisent vos lèvres

Vous souhaitez prolonger la beauté de vos lèvres ? Prenez garde à certaines habitudes insoupçonnées qui abîment votre bouche au quotidien. Soleil, déshydratation, gestes automatiques ou cosmétiques mal adaptés : vos lèvres sont exposées à de multiples agressions. Dans cet article, découvrez les 10 erreurs courantes à éviter pour préserver la beauté, la souplesse et la santé de vos lèvres, qu’elles soient naturellement pulpeuses ou subtilement repulpées.

Utiliser des rouges à lèvres desséchants

Les rouges à lèvres mats ou longue tenue contiennent souvent des ingrédients asséchants. Utilisés quotidiennement, ils déshydratent la peau fine des lèvres, la rendant plus vulnérable. Ce type de maquillage empêche aussi l’hydratation naturelle de la peau. Pour protéger vos lèvres, privilégiez les formules enrichies en beurre de karité ou en huiles naturelles. Cela est d’autant plus important si vous envisagez une injection des lèvres, car des lèvres déjà abîmées réagiront moins bien.

L’oublier d’hydrater ses lèvres

Tout comme le visage ou les mains, les lèvres ont besoin d’une hydratation quotidienne. Négliger cette étape favorise l’apparition de gerçures, de tiraillements et de crevasses. Le vent, le froid ou le soleil accentuent la déshydratation. Utilisez un baume à lèvres riche, idéalement plusieurs fois par jour. Choisissez un soin sans parfum ou alcool, pour un effet apaisant et réparateur durable.

Se lécher les lèvres fréquemment

L’humidité de la salive agresse la surface des lèvres. Se lécher les lèvres donne une fausse impression d’hydratation. En réalité, cela assèche davantage cette zone sensible. En répétant ce geste quotidiennement, vous fragilisez la barrière cutanée naturelle. Résultat : les lèvres deviennent plus sensibles, rouges ou même douloureuses. Remplacez ce réflexe par l’application d’un baume protecteur dès la sensation de sécheresse.

Respirer par la bouche

Respirer par la bouche expose en continu les lèvres à l’air ambiant. Cette habitude les rend sèches, surtout la nuit. Le flux d’air assèche la couche superficielle de peau qui perd en élasticité. Cela peut accentuer les ridules autour de la bouche. Si ce comportement est lié au nez bouché, essayez de le traiter rapidement. Un humidificateur peut aussi réduire l’effet desséchant pendant le sommeil.

Omettre la protection solaire

Les lèvres sont très exposées aux rayons UV, mais rarement protégées. L’absence de mélanine les rend particulièrement vulnérables au soleil. Une exposition prolongée sans protection solaire peut provoquer des coups de soleil, voire accélérer le vieillissement cutané. Utilisez un stick solaire spécifique avec un indice SPF 30 minimum. Renouvelez l’application toutes les deux heures en cas d’exposition directe.

Exfolier trop souvent

L’exfoliation permet de retirer les peaux mortes, mais trop répétée, elle fragilise l’épiderme. Une exfoliation agressive ou quotidienne peut entraîner des fissures et des irritations. Une à deux fois par semaine suffit largement. Choisissez un gommage doux aux sucres fins ou à base d’enzymes. Après l’exfoliation, appliquez toujours un soin nourrissant pour restaurer la couche lipidique.

Boire trop peu d’eau

La déshydratation interne se reflète d’abord sur la peau et les lèvres. Si vous buvez trop peu, vos lèvres perdent en souplesse. Elles deviennent sèches, ternes et rugueuses. Buvez au moins 1,5 litre par jour pour conserver une bonne hydratation. Les fruits et légumes riches en eau sont aussi d’excellents compléments. Évitez les boissons sucrées, qui peuvent aggraver la déshydratation.

Fumer régulièrement

Le tabac affecte directement la santé des lèvres. Il provoque un dessèchement, une décoloration et accentue les rides autour de la bouche. Les composants toxiques fragilisent aussi la régénération cellulaire. En plus de jaunir les dents, fumer donne aux lèvres un aspect terni. Réduire ou arrêter le tabac est l’un des meilleurs gestes pour préserver l’aspect de vos lèvres au quotidien.

Négliger le démaquillage

Dormir avec du rouge à lèvres ou d’autres produits cosmétiques bouche les pores des lèvres. Cela empêche la peau de respirer et de se régénérer la nuit. Le maquillage résiduel peut aussi provoquer des réactions allergiques ou des irritations. Utilisez un démaquillant doux, spécifiquement conçu pour la bouche. Nettoyez ensuite avec un tissu humide avant d’appliquer un soin hydratant.

Utiliser des produits cosmétiques non adaptés

Certains produits pour les lèvres contiennent de l’alcool, des parfums ou des agents desséchants. Utilisés tous les jours, ils agressent la peau fine de cette zone. Avant tout achat, vérifiez la liste des ingrédients. Privilégiez des formules naturelles ou certifiées bio. Les labels dermatologiques garantissent souvent une meilleure tolérance. Adopter des produits adaptés peut transformer l’état de vos lèvres en quelques jours.

vincent

Un journaliste citoyen depuis plus de 20 ans qui alimente de nombreuses thématiques de magazine en ligne.